Günlük rutin işleyişi bozan, aniden, beklenmedik bir şekilde gelişen, dehşet, kaygı ve panik yaratan, kişinin anlamlandırma süreçlerini bozan olaylar, travmatik yaşantılar olarak tanımlanmaktadır. Deprem, sel gibi doğal yollarla oluşan, savaşlar, terör eylemleri, taciz ve tecavüz gibi bilinçli oluşturulan, trafik kazaları, yangın gibi kaza ile oluşan travmatik yaşantılar zorlayıcı özelliğe sahip olup, bireylerin hayatında olumsuz etkiye neden olur.

Travma terapisi ile travma yaşayanlara danışmanlık hizmeti vermek, afetlerin ve diğer travmatik olayların bireylerde yarattığı olumsuz etkileri azaltmak hedeflenmektedir.